肥満とは、体脂肪量が多く、太っている状態の事を言います。
体脂肪量を正確に測るためにはCT検査で内臓脂肪を評価する必要がありますが、肥満であるかを簡便に評価する方法として、BMIを用います。
BMIは身長と体重のみで評価できる指標（体重kg ÷ (身長m)2）であり、25以上を肥満と定義しています。
肥満のみでは疾患ではありませんが、肥満に起因または関連する健康上の障害がある場合、肥満症という病名となり治療が必要になっていきます。

肥満に起因または関連する健康上の障害とは、糖尿病や高血圧、脂質異常症、痛風、睡眠時無呼吸症候群などの生活習慣病があてはまります。
また、女性の場合、月経異常などの異常があてはまります。
不妊症・月経異常・子宮体がんなどになるリスクが高くなりますし、男性を含め、生活習慣病は心疾患や脳卒中などの致死的疾患のリスクになります。

原因

肥満の原因としては、やはりカロリーの摂りすぎが一番にあげられます。
また、運動不足による消費カロリーの低下も原因の一つに挙げられます。
ですので、肥満の予防解消法としましては、バランスのとれた食事と運動が大切です。
食事に関しては、摂取カロリー量抑える事も必要ですが、食べ方にも注意が必要です。
食事回数が少ないほど太りやすく、食べた栄養が吸収されやすくなります。
過また、「早食い」もよくありません。
満腹感を感じにくく不必要に食べすぎることになります。

治療

肥満症の治療としては、食事（食事療法）と運動（運動療法）がメインとなります。
薬による治療（薬物療法）もありますが、あくまで補助的な役割になりますので、食事と運動のコントロールは全ての患者さんで必要になってきます。
また、極度の肥満の人は外科手術（胃バイパス術，胃 バンディング手術，胃形成術）が必要になるかもしれません。

わからないことや治療方法についての不安などがありましたら、お気軽にお尋ねください。